Atletica Ovest Ticino - Prima Pagina
- Lunedì, 04 Marzo 2019
39^ edizione per il Cross a Bellinzago Novarese, valevole anche quale Prova di Campionato Giovanile FIDAL Comitato Provinciale.
Per Atletica Ovest Ticino, hanno gareggiato: Micol Codini, Alessia Talpo e Giacomo Rebasti.
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Imprevisti in allenamento e in gara(tratto dall'articolo Rimedi al volo scritto dal dottor Sergio Migliorini per Runner's World - giugno 2012)  Ti trovi a metà di un importante allenamento o di una gara, quando un crampo, una vescica o una buccia di banana si materializzano sul tuo cammino. Ecco come puoi “sopravvivere” a questi imprevisti. |
Come affrontare gli imprevisti che possono presentarsi durante un allenamento o una gara. Il nostro medico dello sport ne ha scovati 11.
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