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- Sabato, 17 Novembre 2018
SABATO 24 NOVEMBRE 2018 ORE 20
CENA DI ATLETICA OVEST TICINO
RISTORANTE CRAVERO A CALTIGNAGA (NO)
Si prega di confermare entro giovedì 22 novembre
Atletica Ovest Ticino - Articoli
Imprevisti in allenamento e in gara(tratto dall'articolo Rimedi al volo scritto dal dottor Sergio Migliorini per Runner's World - giugno 2012)  Ti trovi a metà di un importante allenamento o di una gara, quando un crampo, una vescica o una buccia di banana si materializzano sul tuo cammino. Ecco come puoi “sopravvivere” a questi imprevisti. |
Come affrontare gli imprevisti che possono presentarsi durante un allenamento o una gara. Il nostro medico dello sport ne ha scovati 11.
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