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Riprendono le attività!
- Lunedì, 22 Giugno 2020
Ecco finalmente la notizia che aspettavamo: dal 23 Giugno si riparte!
Per riprendere le attività, presentati con questo modulo compilato.
Clicca qui: Modulo dichiarazione
Atletica Ovest Ticino - Articoli
Imprevisti in allenamento e in gara(tratto dall'articolo Rimedi al volo scritto dal dottor Sergio Migliorini per Runner's World - giugno 2012)  Ti trovi a metà di un importante allenamento o di una gara, quando un crampo, una vescica o una buccia di banana si materializzano sul tuo cammino. Ecco come puoi “sopravvivere” a questi imprevisti. |
Come affrontare gli imprevisti che possono presentarsi durante un allenamento o una gara. Il nostro medico dello sport ne ha scovati 11.
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